Articoli del mese: gennaio 2016

Una vittoria speciale per Francesca

Francesca Baroni (sordionline.com)
Francesca Baroni (sordionline.com)

Nonostante abbia solo 16 anni ha veramente tanto da insegnare.

In quel di Monte Prat Francesca Baroni ha conseguito una vittoria esaltante, frutto di passione, impegno e tanto eclettismo, quest’ultimo aspetto che aveva già molto colpito Peter Sagan, il funambolo vincitore a Richmond del Campionato mondiale in linea che ai mondiali di Firenze del 2013 le si era avvicinato chiedendole: ”Sei tu quella che impenna?”.

La passione per il ciclocross che ha portato la Viareggina a vincere i Mondiali due settimane fa fra le donne Junior dopo un …

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“Con la testa e con il cuore si va ovunque”, Giusy Versace

versace

Rating “Lo Sport Insegna®”: 4/5

E’ un libro scritto in modo scorrevole e semplice che meriterebbe un dieci e lode per la storia che Giusy racconta e per la forza che ci ha messo per reagire a un destino che non ha potuto scegliere.

La frase infatti -a mio avviso- più bella contenuta nel libro è la seguente: “Non puoi decidere il tuo destino, ma puoi decidere come affrontarlo.”
Giusy è un esempio vivente per tutti proprio nell’ atteggiamento positivo che è riuscita a tenere e tiene tutt’oggi nell’affrontare il …

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Flow e Peak Performance

Valentino Rossi (insella.it)
Valentino Rossi (insella.it)

“Sono rimasto concentrato fino alla fine, la moto era fantastica e io mi sono divertito!”
Valentino Rossi

“Flow” che letteralmente è traducibile come “flusso”, “corrente” è un termine che è stato usato per la prima volta intorno agli anni settanta da Mihály Csíkszentmihályi, un famoso psicologo ungherese emigrato all’età di 22 anni negli Stati Uniti d’America.
Per farvi capire in modo semplice il concetto e l’applicabilità al mondo dello Sport vi invito a pensare a tutte le volte che avete ascoltato espressioni di questo tipo:

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Prima di iniziare a correre…Visualizza!

runner.it
runner.it

Ogni sportivo, ogni runner, ha nel suo profondo un desiderio/obiettivo ben chiaro: migliorare le proprie performances. Per raggiungere il risultato sperato occorre allenare il fisico e la mente.
Sono molte le tecniche che si possono usare per “irrobustire” la nostra mente e sono alla base del Mental Coaching in ambito sportivo. Una delle più usate è la visualizzazione.
Questa tecnica è molto semplice da replicare anche al di fuori dell’ambito sportivo e dà dei risultati molto importanti.
Quante volte avete sentito questa frase: “il miglior modo per imparare una cosa …

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L’impresa di Giovanni De Carolis

(gazzetta.it)
(gazzetta.it)

Ha fatto un’impresa. Da solo contro tutti ha portato a casa un trionfo che mancava in Italia da ben otto anni, dopo che nel 2008 Giacobbo Fragomeni aveva fatto sua la corona Wbc dei massimi leggeri. Sul ring di Offensburg contro Vincent Feigenbutz, che nel precedente incontro non era stato in grado di superare, ha gioito davanti ad una folla di diecimila spettatori, tutti a tifare il tedesco, tutti tranne la moglie di Giovanni e Davide Buccioni, il suo manager punto di riferimento che dopo 14 anni vede un suo campione conquistare il titolo mondiale di …

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Il miglior arbitro al mondo

Nicola Rizzoli (iffhs.de)
Nicola Rizzoli (iffhs.de)

Per il secondo anno consecutivo eletto miglior arbitro del mondo dalla Federazione Internazionale di Storia e Statistica del Calcio. Sono ormai tre anni che l’italiano domina queste speciali classifiche: arrivato secondo nel 2013 subito dietro ad Howard Webb, che si è aggiudicato questo premo nel 2010 e nel 2013, il 44enne arbitro di Mirandola è arrivato primo l’anno scorso e quest’anno, aggiudicandosi per il 2015 la 29esima edizione organizzata dall’IFFHS, selezionato da una giuria composta da esperti e testate giornalistiche da più di 50 nazioni sparse in tutto il mondo.

Rizzoli ha iniziato …

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MotivAzione

(startups.co.uk)
(startups.co.uk)

“Una delle più potenti caratteristiche del genio è la capacità di far ardere il proprio fuoco interiore.”
John W. Foster

Nello Sport come nella vita -se ci pensiamo bene- la motivazione è sempre alla base dei nostri successi: le imprese migliori sono alimentate da passione e guidate dalla nostra robustezza mentale.
Se ci sentiamo sufficientemente motivati diamo tutto noi stessi, sfruttiamo tutte le nostre energie e accettiamo duri sforzi e sacrifici.
In uno sport di resistenza per chi comincia da zero il momento più …

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“Penso quindi gioco”, Andrea Pirlo con Alessandro Alciato

pirlo

Rating “Lo Sport Insegna®”: 4/5

E’ a mio avviso una bella biografia, ben scritta da Andrea assieme al giornalista sportivo Alessandro Alciato, già autore e co-autore di altre interessanti biografie di sportivi.
Pirlo si racconta senza mezze misure e capitolo dopo capitolo sembra sgretolarsi lentamente l’immagine della persona timida: il calciatore è immenso e non si discute (è Cesare Prandelli ex ct della nostra nazionale a elogiarlo e a considerarlo l’essenza del calcio nella prefazione al libro), ma l’uomo lo è altrettanto ed è dotato di “materia grigia” in abbondanza!

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